B Complex – vitamini B skupine za energiju i živčani sustav | 30 tableta
8,40 €Cijena (06.10.2026): 8,40 €ⓘ
- Vitamini B skupine, vitamin C, kolin, inozitol i magnezij u jednoj tableti
- Vitamini B1, B6 i B12 te niacin doprinose normalnom funkcioniranju živčanog sustava i normalnoj psihološkoj funkciji
- Vitamin B2, B6 i B12, niacin, pantotenska i folna kiselina doprinose smanjenju umora i iscrpljenosti
- Sadrži 100 mg kolina, 100 mg inozitola i 30 mg magnezija u obliku bisglicinata
- 30 tableta u pakiranju uz preporučenu primjenu od jedne tablete dnevno
Imate pitanje? Nazovite nas radnim danom od 09-19h: 098 138 1754
Brza i besplatna dostava Dostava 1-2 radna dana. Besplatno iznad 60,00 €, manje narudžbe 4,00 €. BoxNow paketomati besplatno iznad 30,00 €, manje narudžbe 2,00 €.
Sigurno plaćanje Platite pouzećem po primitku, putem internet/mobilnog bankarstva ili karticama iznad 60,00 €.
Opis
Opis
B Complex je dodatak prehrani koji u jednoj tableti kombinira vitamine B skupine, vitamin C, kolin, inozitol i magnezij. Praktična formula namijenjena je svakodnevnoj nadopuni prehrane, posebno osobama koje žele nutritivnu podršku normalnom funkcioniranju živčanog sustava, psihološkoj funkciji i metabolizmu stvaranja energije.
Jedna tableta sadrži vitamine B1, B2, B6 i B12, niacin, pantotensku i folnu kiselinu, uz 60 mg vitamina C, 100 mg kolina, 100 mg inozitola te magnezij u obliku bisglicinata.
B vitamini za energiju, živčani sustav i svakodnevni ritam
Vitamini B skupine sudjeluju u brojnim normalnim fiziološkim procesima. Vitamin B1, vitamin B6, vitamin B12 i niacin doprinose normalnom funkcioniranju živčanog sustava i normalnoj psihološkoj funkciji.
Kada je dnevni ritam intenzivan, važna je i njihova uloga u energetskom metabolizmu. Vitamin B1, B2, B6 i B12 te niacin i pantotenska kiselina doprinose normalnom metabolizmu stvaranja energije. Vitamin B2, B6 i B12, niacin, pantotenska i folna kiselina doprinose smanjenju umora i iscrpljenosti.
Što se krije u ovoj formuli?
- Kompleks vitamina B skupine – B1, B2, B6, B12, niacin, pantotenska i folna kiselina u jednoj tableti.
- 60 mg vitamina C – dodatno nadopunjuje svakodnevni unos vitamina topljivih u vodi.
- 100 mg kolina i 100 mg inozitola – dvije tvari prirodno prisutne u organizmu i različitim namirnicama, uključene kao sastavni dio formule.
- Magnezijev bisglicinat – magnezij je u proizvodu prisutan u organski vezanom obliku.
- Jednostavno doziranje – samo 1 tableta dnevno s vodom nakon obroka.
Pantotenska kiselina i vitamini B skupine
Pantotenska kiselina, poznata i kao vitamin B5, jedan je od vitamina uključenih u B Complex. Doprinosi normalnom metabolizmu stvaranja energije, smanjenju umora i iscrpljenosti te normalnoj mentalnoj aktivnosti.
Vitamin B6 dodatno doprinosi normalnom metabolizmu bjelančevina i glikogena, normalnoj funkciji imunološkog sustava te normalnom stvaranju crvenih krvnih stanica.
Vitamin B12 također ima ulogu u procesu dijeljenja stanica i doprinosi normalnom stvaranju crvenih krvnih stanica, normalnom funkcioniranju živčanog sustava i normalnoj psihološkoj funkciji.
Kolin, inozitol i magnezij kao dio formule
Kolin je spoj prirodno prisutan u ljudskom organizmu i hrani, a u B Complexu nalazi se u obliku kolin bitartarata. Svaka tableta sadrži 100 mg kolina.
Inozitol je prirodni spoj koji se strukturno svrstava među cikličke šećerne alkohole. U proizvodu je prisutan u količini od 100 mg po tableti te nadopunjuje kombinaciju vitamina B skupine i drugih sastojaka.
Formula sadrži i 30 mg magnezija u obliku magnezijeva bisglicinata. Ovdje je magnezij vezan uz aminokiselinu glicin, što precizno opisuje kemijski oblik minerala korišten u proizvodu.
Aktivni sastojci u dnevnoj dozi
| Aktivni sastojak | 1 tableta |
| Kolin | 100 mg |
| Inozitol | 100 mg |
| Vitamin C | 60 mg |
| Magnezij | 30 mg |
| Niacin | 15 mg |
| Pantotenska kiselina | 5 mg |
| Vitamin B6 | 2 mg |
| Vitamin B2 | 1,8 mg |
| Vitamin B1 | 1,3 mg |
| Folna kiselina | 100 µg |
| Vitamin B12 | 2 µg |
Način primjene
Popiti 1 tabletu dnevno s vodom nakon obroka.
Pakiranje sadrži 30 tableta, što pri preporučenoj primjeni odgovara 30 dnevnih doza. Proizvod je pogodan za vegetarijance.
Sastojci
Stabilizator (celuloza), kolin bitartarat, inozitol, tvari protiv zgrudnjavanja (kalcijev karbonat, masne kiseline, magnezijeve soli masnih kiselina, silicijev dioksid), L-askorbinska kiselina, tvar za povećanje volumena (umrežena natrijeva karboksi metil celuloza), magnezijev bisglicinat, nikotinamid, kalcijev D-pantotenat, piridoksin-hidroklorid, riboflavin, tiamin-hidroklorid, bojilo (riboflavini), pteroilmonoglutaminska kiselina, cijanokobalamin.
Često postavljana pitanja
Čemu služi B Complex?
B Complex je dodatak prehrani namijenjen nadopuni prehrane vitaminima B skupine i drugim odabranim nutrijentima. Vitamin B1, B6 i B12 te niacin doprinose normalnom funkcioniranju živčanog sustava i normalnoj psihološkoj funkciji, dok više vitamina iz formule sudjeluje u normalnom metabolizmu stvaranja energije.
Prednost ovog proizvoda je što u samo jednoj dnevnoj tableti kombinira više vitamina B skupine s vitaminom C, kolinom, inozitolom i magnezijem. To ga čini praktičnim izborom za osobe koje ne žele uzimati svaki od ovih sastojaka zasebno.
Može li B Complex pomoći kod umora?
Osjećaj umora može imati mnogo uzroka i dodatak prehrani nije zamjena za utvrđivanje njegova uzroka. S nutritivne strane, vitamin B2, B6 i B12, niacin, pantotenska i folna kiselina imaju odobrene zdravstvene tvrdnje da doprinose smanjenju umora i iscrpljenosti.
Upravo zato je kombinacija vitamina B skupine zanimljiva osobama koje žele osigurati njihov odgovarajući unos kroz svakodnevnu prehranu i dodatke prehrani. Kod dugotrajnog, izraženog ili neobjašnjivog umora potrebno je obratiti se liječniku.
Je li B Complex dobar izbor u razdobljima pojačanog psihičkog opterećenja?
B Complex nije proizvod za liječenje stresa ili drugih zdravstvenih stanja. Njegova prednost proizlazi iz nutritivnih uloga sastojaka: vitamini B1, B6 i B12 te niacin doprinose normalnoj psihološkoj funkciji i normalnom funkcioniranju živčanog sustava.
Pantotenska kiselina doprinosi normalnoj mentalnoj aktivnosti. Zbog toga se B kompleks može praktično uklopiti u svakodnevnu prehranu osoba koje žele voditi računa o dovoljnom unosu ovih vitamina tijekom zahtjevnijih životnih razdoblja.
Kada je najbolje uzimati B Complex?
Preporučena primjena proizvoda je 1 tableta dnevno s vodom nakon obroka. Takav način uzimanja jednostavno se može povezati s doručkom, ručkom ili drugim redovitim obrokom, ovisno o osobnoj dnevnoj rutini.
Najvažnije je pridržavati se preporučene dnevne doze navedene na proizvodu. Nema potrebe samostalno povećavati količinu u želji za jačim ili bržim učinkom, jer veća doza ne znači automatski i veću korist.
Što su kolin i inozitol u B Complexu?
Kolin i inozitol nisu vitamini B skupine u regulatornom smislu, iako se zbog njihove biokemijske povezanosti i povijesne klasifikacije često pojavljuju u formulama B kompleksa. Ovaj proizvod sadrži 100 mg kolina u obliku kolin bitartarata i 100 mg inozitola po tableti.
U opisu proizvoda njihove količine i oblici navode se kao karakteristike sastava bez pripisivanja zdravstvenih učinaka koji za konkretan proizvod nisu potvrđeni odgovarajućom dopuštenom tvrdnjom.
Koliko dugo traje jedno pakiranje?
Pakiranje B Complexa sadrži 30 tableta. Budući da je preporučena dnevna doza jedna tableta, jedno pakiranje pri redovitoj primjeni traje približno 30 dana.
To omogućuje jednostavno planiranje mjesečne rutine bez složenog doziranja. Tabletu je prema uputi proizvođača potrebno popiti s vodom nakon obroka.
Mogu li B Complex uzimati zajedno s multivitaminom?
Moguće je da različiti dodaci prehrani sadrže iste vitamine B skupine, vitamin C ili magnezij. Zato prije kombiniranja proizvoda vrijedi usporediti deklaracije i ukupni dnevni unos pojedinih nutrijenata, umjesto da se nekoliko proizvoda automatski uzima zajedno.
Ako već koristite više dodataka prehrani, lijekove ili imate posebne prehrambene ili zdravstvene potrebe, individualni odabir najbolje je provjeriti sa stručnom osobom.
Je li B Complex pogodan za vegetarijance?
Da. Prema informacijama proizvođača, B Complex je pogodan za vegetarijance. Proizvod dolazi u obliku tableta i jedna tableta predstavlja preporučenu dnevnu dozu.
Ako prehranu ograničavate i prema drugim kriterijima, primjerice zbog alergija ili intolerancija, prije uporabe uvijek provjerite cjelovit popis sastojaka na aktualnoj ambalaži proizvoda.
Dodatak prehrani nije lijek i nije namijenjen liječenju, dijagnosticiranju niti prevenciji bolesti. Dodaci prehrani nisu zamjena za uravnoteženu prehranu i zdrav način života.
Recenzije
Još nema recenzija